Après de nombreuses réflexions et échanges, j’ai décidé de répondre chaque semaine aux questions de mes patients et des professionnels… en vidéo !
Découvrez si sauter le petit-déjeuner est une méthode efficace ou risquée pour la perte de poids, avec des insights professionnels de Florence Pujol.
Quels aliments éviter avant l’âge de 3 ans ? Comment accompagner vos tout-petits dans la découverte des saveurs tout en respectant leurs besoins nutritionnels ?
Plongez dans le monde de la PMA avec cette présentation pour comprendre comment l’optimiser et comment la diététique et l’alimentation peuvent être bénéfiques.
Les bonnes résolutions, une tradition qui perdure ? Sont-elles la clé pour apaiser nos luttes, gagner en liberté d’être soi et les faire durer…
Mieux comprendre comment apaiser sa relation corporelle et alimentaire pendant les fêtes.
Se connecter avec ses besoins alimentaires pour apaiser sa relation corporelle.
L’acceptation consciente de nos besoins alimentaires. Un zeste de pleine conscience dans notre assiette ?
Comprendre les besoins des adolescents pour les accompagner et prévenir les risques d‘anorexie ou de boulimie.
Comprendre ses nouveaux besoins pour retrouver le comportement alimentaire qui nous fait du bien à la tête et au corps
Retrouver un comportement alimentaire libre grâce aux thérapies comportementales et cognitives et à la pleine conscience.
Comprendre l’impact des ruptures de nos équilibres de vie sur notre comportement alimentaire afin de retrouver une relation alimentaire apaisée qui nous fait du bien
Reportage E=m6 – Menus équilibrés pour petits gourmands
Reportage E=m6 – Manger équilibré, c’est facile – épisode 2
Florence Pujol
Je suis Diététicienne-Nutritionniste Comportementaliste spécialisée dans les troubles des comportements alimentaires.
Loin des régimes à répétition et des cadres stricts, mon approche psychologique de la relation à l’alimentation repose sur les thérapies comportementales et cognitives ainsi que sur les principes de pleine conscience.
Depuis 2003, mon objectif est de faire de mes patients des libres-mangeurs, qui mangent avec plaisir, avec faim et s’arrêtent à satiété pour être dans un bien-être avant, pendant et après toute prise alimentaire.
© 2025 Florence Pujol | Numéro Adeli 759503477 | Tous droits réservés | Mentions légales | Politique de confidentialité | Fait par Incubator Studio
