Se [re]connecter à son corps pour mieux s’alimenter
Se connecter avec ses besoins alimentaires pour apaiser sa relation corporelle.
LA PLEINE CONSCIENCE ALIMENTAIRE OU MINDFUL EATING
L’acceptation consciente de nos besoins alimentaires. Un zeste de pleine conscience dans notre assiette ?
Prévention des troubles des comportements alimentaires chez les adolescents
Comprendre les besoins des adolescents pour les accompagner et prévenir les risques d‘anorexie ou de boulimie.
Ménopause et changement de corps
Comprendre ses nouveaux besoins pour retrouver le comportement alimentaire qui nous fait du bien à la tête et au corps
Se libérer de la boulimie
Retrouver un comportement alimentaire libre grâce aux thérapies comportementales et cognitives et à la pleine conscience.
Alimentation émotionnelle et prise de poids
Comprendre l’impact des ruptures de nos équilibres de vie sur notre comportement alimentaire afin de retrouver une relation alimentaire apaisée qui nous fait du bien à la tête et au corps.
Bien déjeuner sur le pouce
Émission E=M6 – Bien déjeuner sur le pouce
Menus équilibrés pour petits gourmands
Reportage E=m6 – Menus équilibrés pour petits gourmands
Comment manger bon, pas cher et pratique ?
Reportage E=m6 – Manger équilibré, c’est facile – épisode 2
Comment manger 5 fruits et légumes par jour ?
Reportage E=m6 – Episode 1 la suite
Manger équilibré, c’est facile ! – épisode 1
Reportage E=m6 – Episode 1
C’est pas du bidon – épisode 29
Émission C’est pas du bidon – épisode 29
C’est pas du bidon – épisode 25
Émission C’est pas du bidon – épisode 25
C’est pas du bidon – épisode 21
Émission C’est pas du bidon – épisode 21
C’est pas du bidon épisode 16
Émission C’est pas du bidon – épisode 16