Catégorie : Vidéos

Mieux comprendre comment apaiser sa relation corporelle et alimentaire pendant les fêtes.

Se connecter avec ses besoins alimentaires pour apaiser sa relation corporelle.

L’acceptation consciente de nos besoins alimentaires. Un zeste de pleine conscience dans notre assiette ?

Comprendre les besoins des adolescents pour les accompagner et prévenir les risques d‘anorexie ou de boulimie.

Comprendre ses nouveaux besoins pour retrouver le comportement alimentaire qui nous fait du bien à la tête et au corps

Retrouver un comportement alimentaire libre grâce aux thérapies comportementales et cognitives et à la pleine conscience.

Comprendre l’impact des ruptures de nos équilibres de vie sur notre comportement alimentaire afin de retrouver une relation alimentaire apaisée qui nous fait du bien