Le fait que vous ayez des crises sans vomir ne veut pas dire que vous n’êtes pas boulimique. La boulimie ne se résume pas aux vomissements, elle peut aussi inclure des compulsions alimentaires sans compensation.
Et non, ce n’est pas un problème de gourmandise ou de volonté ! Les crises alimentaires viennent souvent d’un mal-être émotionnel ou d’une difficulté à gérer les émotions autrement.
L’essentiel est de comprendre ce qui déclenche ces crises et non de se juger. Donc, plutôt que de vous accuser de manquer de volonté, cherchez à comprendre les causes profondes de ce comportement. Le contrôle, c’est épuisant ; la liberté alimentaire, c’est ce qu’on vise !
Si vous souhaitez en parler plus en détail, je suis là pour vous accompagner avec plaisir. 😊
Si vous souhaitez plus d’informations ou si vous avez des questions sur l’accompagnement à mettre en place, je vous invite à me contacter.
