Lorsque l’on fait face à des troubles du comportement alimentaire (TCA), il est crucial de faire attention aux ressources que l’on consulte.
Typiquement, un livre sur les mécanismes de la glycémie peut être intéressant d’un point de vue technique, mais cela peut aussi devenir un piège si les patients sont déjà très focalisés(es) sur ces aspects ou si cela alimente des pensées rigides autour de la nourriture.
L’accent dans la prise en charge des TCA est davantage mis sur la relation avec la nourriture et le corps, plutôt que sur des mécanismes purement biologiques ou nutritionnels. Différence entre diététique et nutrition, non? Trop se concentrer sur ces aspects peut parfois aggraver des comportements restrictifs ou obsessionnels.
Donc, il serait plus judicieux de mettre cette lecture de côté un instant, et de se focaliser sur un travail centré sur les comportements alimentaires, la connexion au corps et les émotions.
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