Catégorie : Ménopause & changements hormonaux

Pourquoi tout le monde dit qu’après 40 ans on ne peut plus perdre de poids ?

Je suis Diététicienne-Nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire depuis 20 ans. Chaque semaine, je réponds à une question posée par un patient.

Je vois que vous promettez une vie sans régime. J’ai du mal à croire que ça puisse marcher. Pourquoi on nous vante des régimes depuis 40 ans du coup ?

Je suis diététicienne comportementaliste, et dans les prochaines semaines, je vais tenter de répondre aux questions que mes patients me posent régulièrement sur l’alimentation et

Ménopause et changement de corps

Comprendre ses nouveaux besoins pour retrouver le comportement alimentaire qui nous fait du bien à la tête et au corps